2005年在上海接触到瑜伽，系统的学习了印度瑜伽理论《瑜伽经》、《哈他瑜伽之光》、《阿育吠陀养生学》及唱诵，体式、清洁法、呼吸控制法、制感、收束法、契合法、冥想和教学法。2006年开始授课，传播瑜伽文化，将动与静的结合运用于教学中，带领学员共同体验瑜伽这种印度的古老哲学，感受古印度文化的魅力，和大家共同体会身心和谐的统一。为了不断的更新和提升，增加自己课程的魅力，曾参加了历届的中印瑜伽文化周传播活动，并获得了世界瑜伽大师的亲身指导，并跟随了印度瑜伽老师、世界瑜伽推广大使道润（Doren）老师学习瑜伽理疗背脊修复课程。