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舞韵瑜伽教练培训课程

2020-06-17 16:41    |   来源:沈阳威思丽瑜伽教练培训学校

       沈阳威思丽瑜伽学校有舞韵瑜伽课程吗?历经13年办学 ,为业界输送近万名瑜伽导师。教学质量过硬、教学设施完善、教学体系优良、中印八大瑜伽导师联合授课,教材严谨规范。教学模式采取理论与实践相结合,让学员既学到扎实的瑜伽理论,又学到实用的授课技能。

一、舞韵瑜伽课程内容

1、舞韵瑜伽舞蹈和瑜伽的呼吸训练;

2、舞韵瑜伽根基稳定训练;

3、舞韵瑜伽主题训练:完整的音乐内心驱动力训练。整个舞曲完整套路;

4、舞韵瑜伽流动训练:手、眼、头的协调训练;

5、舞韵瑜伽动作控制训练;

6、舞韵瑜伽的内心情感训练。

二、一节舞韵瑜伽课程的合理时间安排

三、舞韵瑜伽上课流程

四、舞韵瑜伽训练

1、呼吸训练,练习过程中,保持均匀的呼吸,舞韵练习时运用自然呼吸的原理。

2、热身,打开筋骨。学习地面压腿,地面踢腿(正、旁、后)、骆驼式下腰练习。勾绷脚练习等。

3、舞蹈手势练习,手肘肩的协调美感练习,腰臀胯的协调美感练习。

4、对舞蹈音乐的分析与把握,拍子训练,呼吸与体式配合的训练。

5、舞蹈眼神训练,与瑜伽体式的结合。

6、体式连接变换与分解动作练习。

7、体式停留与音乐的衔接性。

8、口令训练和专业术语运用。

9、配合音乐的体式连接练习。

10、成品舞练习,8-10节课一支舞。

想了解更多瑜伽教练就业前景、威思丽瑜伽教练班型设置及价格等问题,为了满足学员不同要求,沈阳威思丽瑜伽教练学校开设课程灵活,学费根据课程而定,学费一次性交清,绝无二次收费!

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