2004年修习瑜伽至今，曾跟随国内外多名瑜伽大师系统性的学习了包括传统哈他、艾扬格、阿斯汤伽、流瑜伽、比克拉姆热瑜伽、阴瑜伽、阿努萨拉、奉爱瑜伽以及各类理疗瑜伽课程，研习解剖学、生理学、康复医学、中医经络等各类相关课程，并将拉伸疗法、肌筋膜放松疗法、脊柱精神矫正医学、普拉提功能训练、健身基本功能等融入到瑜伽练习与教学当中，具有非常丰富的私教课教学经验。
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